朝起きると背中と腰が痛い
夜中何度も目が覚める
腰から足にかけて電流が走ったような激痛
昔から慢性的な腰痛に悩まされ、とうとう坐骨神経痛になりました。
動けず、歩けず、寝れず。
かなりきつかったです。
薬や痛み止めを使ってしびれがなくなるまで２カ月かかりました。
でも腰痛自体が治ったわけではないので、朝起きると背中と腰が痛いのは相変わらずです。
ずーっと立ち仕事なので、仕方ないんですよね。仕事辞められないし。
そこで言われたのが
「マットレス変えてみたら？」
「マットレス変えたら朝腰も痛くないし、
ぐっすり眠れるようになったよ。」
え？！マットレスでそんなに変わるの？
でも私腰痛にいいって聞いてせんべい布団なんだけど…。
「ダメダメ！それって一時的な話だから。下手すると悪化するよ！」
そうして始まった私のマットレス探し。
結果からお伝えすると私が選んだのは「雲のやすらぎ プレミアム」です!
その結果今の私はぐっすり快眠！生活が変わりました！
朝スッキリ起きれるし、寝不足が解消され仕事もはかどるし、お肌のツヤもいい。
朝スッキリ起きれない、動くのがツライと本当に１日の始まりが不快なんですよね。
朝食も食べる元気ないし、朝食食べないと集中力も低下してイライラして仕事にも影響するし。
疲れをとるどころか寝ることで疲れが溜まっているようでした。
休みの日も何にもやる気なくて家にいました。
でもこの生活がガラッと変わったんです！
ぐっすり寝れるようになって睡眠の質があがるとしっかり疲れもとれるし、朝食も食べるようになって仕事でもあまりイライラしなくなりました。
ひどい時は整体や鍼治療にも行っていたのですが、結構費用が高く…。行かなくてもよくなったおかげで、その分趣味や好きなことにお金が使えるようになりました。
すると休日は家にこもりがちだったのですが、美味しいものを食べに出かけたりするようになって休日が充実するようになりました。
日中はコルセットが手放せなかったんですが、コルセットをしなくてもよくなっておしゃれができるようになったし、思いがけずモテたり…。
風邪なども引きにくくなったし、やっぱり睡眠って大事なんですね。
思いがけず肩こりも改善して嬉しいことだらけです。
マットレスを変えただけでこんなにかわるとは。正直驚きです。
なぜ私が「雲のやすらぎ プレミアム」に決めたのか。
詳しくお伝えしますので、坐骨神経痛、腰痛に悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
返品保障に絞る
「腰痛 マットレス おすすめ」
でまずマットレスを調べました。
すると出るわ出るわ…。
うーん。正直わからん。
ある人はこれがおすすめ！っていうけど、ある人は逆に悪化したっていうし。
そこで片っ端から比較サイトを見た結果、わかったことがあります。
「人による」
もともこもない。って思いました？
でもこれがやっぱり一番で、腰痛といっても原因も症状も人それぞれ。
私のような坐骨神経痛もあればヘルニア、内臓の病気からくるもの、
でも圧倒的に多いのが、原因を特定できない慢性的腰痛です。
そこでまず最初につけた条件がこちら！
「返品保障がある」
※マットレスは実際に使ってみないと本当に自分に合っているかはわからない。
これはもう絶対です！
どんなに良い商品と言われても、何万円も出して買って自分に合っていなかったら
ショックですよね。
何件か店頭で試しに寝転がってみたりはしたのですが、
そんな一瞬でわかるわけありません。
最低でも１カ月、長ければ長いほどいいですね。
最初は慣れなくて失敗したかなって思っても段々よくなるってこともあるみたいですので。
もう一回言います！とにかくこれは絶対です！
自分で実際に試すことが一番重要です！
絞った結果がこちら↓
雲のやすらぎ プレミアム
100日間の返金保証付き！
モットン
90日間の返金保証付き！
コアラマットレス
120日間の返金保証付き！
ＮELL マットレス
120日間の返金保証付き！
このように４つに絞られました！
ＣＭで人気だったトゥルースリーパーなども気になっていたのですが、
返品保障がないのでここで脱落です。
やっぱり高反発がいいらしい
腰痛には「高反発マットレス」
呪文のように腰痛持ちならだれでも聞いたことがあるのではないでしょうか。
「体圧分散」ってよく聞くけど、
要は文字通り寝ているときの自分の体重の圧力をうまく分散させること。
低反発だと沈み込みすぎて腰に負担が集中します。
この体圧分散が優れているのが高反発マットレスというわけです。
ずっと同じ姿勢で寝ない、すなわち寝返りがしやすいかどうかです。
絞った４つはどれも体圧分散に優れているのですが、
コアラマットレスはどちらかというと低反発のようで、
やわらかいという口コミも多かったです。
個人的にオーストラリアメーカーなので、
やっぱり国産メーカーがいいなと思いここで脱落です。
口コミが多い
人それぞれとは言ったものの、やっぱり気になるのが口コミですよね。
でも口コミの内容ではなく、その多さです。
悪い口コミもあって当然。だって合う合わないは人それぞれですから。
だからこそより多くの腰痛の人が使用して、
総体的に評価が高いものを選んだほうが失敗が少ないのです。
もちろん私の場合は、同じ坐骨神経痛の人の口コミは内容も一応チェックしました。
ここでNELL マットレスは2020年10月から販売開始されたとあって、口コミがまだ少ない。
これではちょっと冒険になるのでとりあえずやめておこう。脱落。
というわけで、残ったのが
雲のやすらぎ プレミアム VS モットン
どちらも人気で口コミも多く、やはり売れているだけあってその品質は保証付き！
加えて安心の国産メーカー。
実際に雲のやすらぎプレミアムとモットンで迷う人は多いそうです。
どちらを選んでも腰痛対策に効果はありそうです。
ではここからは個人的に雲のやすらぎプレミアムを選んだ決め手です。
これが決め手！
私が比較した点をまとめました。
もちろんどちらも体圧分散に優れており、通気性もよいです。
価格も同じなので、かなり迷いました。
| モットン | 雲のやすらぎプレミアム | |
|---|---|---|
| 値段 | シングル 39,800円 セミダブル 49,800円 ダブル 59,800円 | シングル 39,800円 セミダブル 49,800円 ダブル 59,800円 |
| 重さ | 7.5～10.7キロ | 7.5～10キロ |
| カビ・ダニ | 防ダニ・抗菌 | 防ダニ・抗菌 |
| 使用 | ベッド、床置き 両方可能 | ベッド、床置き 両方可能 |
| 手入れ | １週間に１度陰干し | １週間に１度天日干し（陰干しもOK） |
| 耐久性 | 10年 | 10年 |
| 厚み | 10㎝ | 17㎝ |
| 収納 | 三つ折り可能 | 三つ折り不可 |
| 硬さ | 140N/170N/280N （体重別に選べる） | 150Ｎ |
| 返金保証 | 90日間 | 100日間 |
| 腰を温める効果あり | ||
| 両面リバーシブル |
私の中で決め手となったのは下の２つです。
●腰を温める効果
●両面リバーシブル
価格も重さもサイズも使用もほぼ同じ。
じゃあどこをみればいいの？ってなりました。
大きな違いはその厚みですね。
モットン10㎝、雲のやすらぎプレミアム17㎝
なので三つ折りできるか、できないか。コンパクトに収納できるかどうかです。
もちろんコンパクトに収納できる方が魅力的に思いました。
しかし…。
腰を温める効果あり
高級な羊毛が使われており保温性に優れ、腰を温めてくれる！
実は私は極度の冷え性もあり、冬は靴下、湯たんぽがないと眠れませんでした。
縮こまって寝てるせいでさらに腰痛が悪化したり、身体が固まったりしていました。
同じような冷え性の人が、雲のやすらぎプレミアムを使って湯たんぽが必要なくなったというのを聞いてそれはなんて魅力的だ！と思いました。
ほぼこの１点が大きかったですね。
両面リバーシブル
保温効果はいいけど、夏は暑すぎるんじゃ…？
そこは両面リバーシブルで全然大丈夫でした！さすが！
夏はメッシュ生地でさらっと。
返品保障の違い
意外と盲点だったのは返品保障の違いです。
どちらも返品保障があるからいいやと思っていましたが、内容が微妙に違います。
モットン
■返品保証期間（商品到着後90日経過後、2週間以内）
1．商品受け取り日より90日間お使い頂いた後、14日間以内に保証書をご記入の上、必要一式（本体・カバー・保証書）を送料お客様ご負担で当社指定倉庫までご送付ください。
【モットンの諸経費】
配送手数料（3,960円/個）・代引き手数料（660円）・返金時の銀行振込み手数料（660円）・印紙代（220円）・商品返品の際の送料はお客様ご負担となりますので、あらかじめご了承下さい。（※印紙代は、合計購入金額5万円以上の場合のみ発生します。）
雲のやすらぎプレミアム
分かりやすく表にしました。
| 雲のやすらぎプレミアム | モットン | |
|---|---|---|
| 保障期間 | 100日間 | 90日間 |
| 返品期間 | 受付期間が15日間 返送は期限なし | 返送期間が14日間 |
| 受付方法 | 電話連絡後 返品 | 商品返送後 専用フォームに依頼 |
| 自己負担 | 返品送料のみ 約4,000円 | 返品送料 約4,000円 配送手数料 3,960円 銀行振込手数料 660円 合計約8,620円 |
最初は保証期間の違いだけだと単純に思っていましたが、違いました。
雲のやすらぎプレミアムの方が保証期間が長く、商品代は同じでも、万が一返品するときに自己負担が少ない方が当然お得だと思いました。
また、モットンは90日経過後の14日間以内に必ず商品を返品しなくてはなりません。
90日後自分がどうなってるか正直わからないし、その期間に何らかの事情で梱包、返送ができないなんてこともなくはない。
というわけで、万が一合わなくてもとりあえず電話1本ならどこでだってできるかと思い、雲のやすらぎプレミアムのほうがいいなと思いました。
雲のやすらぎプレミアムに決定！
というわけで、雲のやすらぎプレミアムに決定しました！
「腰痛対策ならモットン」というサイトをよく見たので、坐骨神経痛を経験した私としてはモットンを選ぶべきなのか？と迷いました。
でも冷え性も同じくらい悩んでいたし、寝返りしやすく、体圧分散も同じなら寝心地いい方にしよう！と思いました。
モットンは体重別に硬さを選べるのを売りにしていますが、
| 体重 | 硬さ |
|---|---|
| ４５ｋｇ以下 | １００N |
| ４５～８０ｋｇ | １４０N |
| ８５ｋｇ以上 | １７０N |
私は平均的な身長・体重なのでそこはあまり気にしませんでした。
正直三つ折りできるのは魅力的だけど、ここは収納より性能をとろう！
体重が80㎏以上や、冷え性とかなく固めが好きって人はモットンを選んでもいいかもしれませんね。
190㎏の千代丸関もおすすめって寝ていますが。
まとめ
こうして雲のやすらぎプレミアムを購入した私。
結果は最初にお伝えした通り、大満足です！
寝心地抜群です。本当に朝起きても腰が痛くなく、スッキリ起きれます。
ポカポカで温かくて湯たんぽを入れずに眠ることができました。信じられないです。
腰痛、肩こりの改善はもちろんですが、それによって生活が良い方向に変わったのがなにより嬉しいです。
逆にマットレス変えなかったらこの先もずっと腰痛に悩まされて、毎日暗く過ごしていたと思います。
マットレスを変える→腰痛、肩こりが改善→睡眠の質があがる→
やる気が出る→明るくなる→モテる
という結果になりました！
モテるは主観です…。でも明るくなったねとか、笑顔が増えたねとか言われるようになりましたよ。
坐骨神経痛、腰痛に悩まされ、毎朝ツライって人は是非一度試してみてください。
返金保証もあるので安心して試せますよ。
試してみる価値はあります。未来のために！
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